PEDAGOGÍA DEL MOVIMIENTO.EL CUERPO COMO HOGAR.
Un espacio pedagógico fundado por Albert Sorribas, con una visión de autor sobre el entrenamiento, diseñado para reconectar con tu cuerpo, comprenderlo y aprender a habitarlo.
ROM
Entrenar también es aprender a comprender tu cuerpo.
Lo que somos. Lo que no somos.
Una casa del movimiento donde el conocimiento técnico se convierte en una experiencia cercana y personal.
Lo que sí somos
Una casa del movimiento
Un entorno cuidado donde apetece volver.
Entrenamiento personal
Cada proceso parte de tu historia y tus objetivos.
Aprendizaje corporal
Entiendes tu cuerpo mientras desarrollas tus capacidades.
Evolución a largo plazo
Fuerza y movilidad para hoy y para los años que vienen.
Lo que no somos
Rutinas iguales para todos
Cada persona necesita su propio punto de partida.
Grupos masivos
La atención individual forma parte de cada sesión.
Tendencias pasajeras
Trabajamos con criterio y objetivos sostenibles.
Entrenar por inercia
Cada ejercicio tiene un propósito que puedes comprender.
Cada persona. Su propio camino.
Cuatro formas de empezar.
Una atención adaptada a cada persona.
Seguir haciendo lo que te gusta
Conservar fuerza, movilidad y autonomía para afrontar con confianza los años que vienen.
Acompañar cada etapa
Entrenamiento adaptado al embarazo y la maternidad, atento a los cambios de cada momento.
Recuperar la confianza al moverte
Reconstruir fuerza y capacidad de forma gradual tras una lesión o un tiempo de inactividad.
Prepararse para rendir al máximo nivel
Preparación física para responder a las exigencias de cada disciplina.
«Aprender a habitar el propio cuerpo no es un lujo ni una meta estética pasajera; es una de las decisiones más lúcidas y amorosas que una persona puede tomar para vivir mejor».